Fordeler og skader av gresskar frø, hvordan du skal ta?

Gresskar frø er funnet programmet i kultur for de gamle Aztekerne. I dag offisielle medisinen ser på sine fordeler, helbredende egenskaper(og skade) hvordan ta
gresskar frø for ormer hvordan å ta gresskar frø fordeler og skader til å akseptere bruk av gresskar frø for kroppen,hvordan å tørre gresskar frø hjemme,hvor nyttig gresskar frø,hvor mange gresskar frø til å spise per dag,sammensetningen av gresskar frø,gresskar frø er gunstige egenskaper hvor mange kalorier det er i gresskar frø,gresskar frø fra ormer,kalori gresskar frø hvordan du rengjør gresskar frø,som hjelper gresskar frø,gresskar frø nyttige egenskaper,gresskar frø fra ormer søker,stekt gresskar frø fordeler,spiret gresskar frø gresskar frø hvordan du skal ta,kalori innhold av tørket gresskar frø hvordan å få frø fra gresskar,gresskar frø i pankreatitt,hvorfor har en bitter smak gresskar frø,gresskar frø helbredende egenskaper av gresskar frø i gastritt,cellulose,gresskar frø, gresskar frø uten skall,gresskar frø diabetes type 2 diabetes,gresskar frø for leveren

Gresskar er et allsidig produkt. I kurset er alle delene av planten: papirmasse og skall av frukt, blomster, stengler. Men den mest nyttig i kultur av frø.

Bruk av gresskar frø for kroppen har funnet programmet i kultur for de gamle Aztekerne.
Dette er en viktig ingrediens i gamle restaurerte potions.

I dag offisielle medisinen fortsetter å studere fordelene av gresskarfrø. De er ansett å være en viktig komponent i oppskrifter av kurative og forebyggende midler.

Sammensetningen av gresskarfrø og kalorier

På salg gresskar frø kommer med eller uten skall. De er flate, har en oval asymmetrisk form, dekket med gul eller hvit shell. Kjerner er mørk grønn, har en hyggelig, nøtteaktig smak.

De er på andreplass i popularitet til frø av solsikke. Men de gode egenskapene av gresskar frø er mye høyere, og de har færre kontraindikasjoner. Dette er på grunn av sammensetningen av spiselige kjerner.

Kjemisk sammensetning av gresskar frø

100 g av kjerner uten skrog inneholder:

  • 8.2 g av vann;
  • 13.5 g karbohydrater;
  • Til 24,5 g protein;
  • 45,7 fett;
  • 4.1 g fiber;
  • 4.7 g av aske.

Vitamin rik, inneholder vitamin A, E, C, K, B1, B2, B3, B5, B6. Og de er i betydelige konsentrasjoner.

Føre gresskar frø innholdet av jern, sink, magnesium, fosfor, mangan og andre essensielle kroppen min.

Av aminosyrer er arginin og glutaminsyre. Kjerner inneholder pektin og linolsyre.

Hvor mange kalorier er i gresskar frø

Den ernæringsmessige verdien avhenger av utvalg og metode for behandling. Har et enkelt produkt, det er på nivå med 450 kcal. Kalori gresskar frø tørket over – 550 kcal.

Steking også forbedrer den ernæringsmessige verdien av gresskar frø, kalori innhold av slike produkter 600 kcal.

Varmebehandling betydelig økt konsentrasjon av fett og ødelegger vitaminer. Bruk stekt gresskar frø små. I tillegg, de er vanskelig å fordøye av kroppen. Hvis du er mer interessert i de nyttige egenskapene av gresskar frø enn smak, bruk i mat naturlig produkt.

Gresskar frø — fordeler og skader, hvordan å lage

Kineserne sier at det er det beste middel mot depresjon og svakhet. Den Slavere som flyktet med det fra ormer og milt. Frøene brukes ikke bare inne, men også eksternt.

I cosmetology brukes for masker og kremer i medisin ingrediens for komprimerer og programmer. Og spiret gresskar frø er anbefalt ved planlegging av graviditet.

Medisinske egenskaper av gresskar frø

Rå og tørkede frø har denne effekten:

  1. cholagogue;
  2. anti-inflammatorisk;
  3. vasodilator;
  4. vermifuge;
  5. beroligende;
  6. antioksidant;
  7. et mildt avføringsmiddel.

Hva hjelper gresskar frø

De brukes i behandling av:

  • ormen infestation – del giftig, ormer cucurbits (for varmblodige det er ikke farlig);
  • brittleness og blokkering av blodårer er et essensielle aminosyren arginin styrker og stabiliserer vaskulær vegg (et stoff som bestemmer evnen blodårene til å utvide seg, og sink holder dem i god form);
  • blødning – K-vitamin er involvert i blodet levrer;
  • sagging hud – vitamin for ungdom (A og E) bidra til å opprettholde turgor;
  • hjerte-og karsykdommer – alfa-linolensyre styrker og støtter endothelium av vaskulær bed;
  • sykdommer i genitourinary system – organiske syrer redusere risikoen for kreft i prostata;
  • forstoppelse – fiber gresskar frø fungerer positivt på fordøyelseskanalen;
  • leveren – kernel normalisere (pancreatitis gresskar frø er mer enn et par dusin per dag);
  • depresjon – serotonin bidrar til å takle nervøsitet;
  • leddgikt – produktet reduserer betennelse i leddene.

Kontraindikasjoner

  1. Du kan ikke spise gresskar frø i store mengder, spesielt personer i prosessen med vekttap.
  2. Skaden kan føre til av gresskar frø i gastritt med høy surhetsgrad, dårlig patency av tarmen, magesår.
  3. Ristede og saltede frø i store mengder kan føre til stagnasjon i leddene.

Diabetes type 2, gresskar frø, rå og tørka form er ikke forbudt.

Hvordan gjøre gresskar frø fra worms

For å bli kvitt ormer, gresskar frø ta rå eller tørket. Råvarer er bakken og blandet med andre komponenter, eller bare spise 100 g per dag for voksne og 70 for barn.

Bruk av gresskar frø fra ormer har gamle røtter. Tradisjonelt, middels tok på tom mage, etter 1-2 uker behandlingen ble gjentatt.

Et gresskar frø med honning

For voksne, ta 300 gram gresskar frø, for tenåringer – 150, barn inntil 6 år 50 g. Kjernen er knust, tilsett litt vann. I den resulterende slurry legge til 1 tbsp av honning.

Ta på tom mage 1 ts. Etter 3 timer, drikke et avføringsmiddel eller gjøre en rensende klyster. Behandlingen varer i 3 dager.


Oppskrift med castor olje

For 4 dager du trenger å spise, tygge godt, 100 g av frø. Gjør dette før du spiser. Før sengetid drikke en teskje av castor oil.

Etter en to ukers pause, gjenta behandlingen. Du kan hogge en halv Kopp med frø i en blender og blend med en skje olje. Spise hele delen i morgen på tom mage. Regimet er bedre å være enig med legen din.

Gresskar frø med hvitløk

Grind i en blender med 200 g tørket solsikkefrø, legge til 5 fedd hakket hvitløk. La massen for å suge til for natten. Ta 3 dager på tom mage 1 tbsp. mat er tillatt for ikke tidligere enn i 3 timer.

Hvor mye gresskar frø til å spise per dag

Med de helsemessige fordelene voksne kan spise 100 g av kjerner per dag. Bedre denne delen er delt inn i to doser. Barn (i fravær av individuelle intoleranse) nok 50g.

Det er hele kjernen, med huden, anbefales ikke for verken barn eller voksne. Oppdrettere har selv blitt avlet med gresskar frø uten trekk.

Hvordan du rengjør gresskar frø

Før du tar gresskar frø, må de rengjøres fra skallet. Først må du vite hvor du kan få frø fra pumpkin. Frukten vaskes, kuttes med en kniv lokket og ta ut frøene. Kjøttet er fjernet og frø er vasket med vann i et dørslag, fordelt på pergament og tørr.

For å lagre tannemaljen er ikke anbefalt å knekke skallet med dine tenner. Ren kjerne, noe som gjør et snitt med saks på begge sider fra midten av frø til tut. Deretter klem fra skallet.

Hvis mye frø, sette på pergament og rulle med en kjevle så for ikke å krenke integriteten av korn og skader i skallet. Deretter i kokende vann (1 liter 0,5 kg av frø) kaste frø og kok til sprengning av shell pop up (20-30 minutter). Netto core vil ligge på bunnen.

Hvordan til å tørke gresskar frø hjemme

Rene frø er tørket, for å fjerne overflødig fuktighet med et håndkle, og spredt i et enkelt lag på en stekeplate dekket med pergament papir. I sommer kan de tørkes bare av solen. I vinter er det bedre å bruke elektrisk tørketrommel eller ovn.

Elektrisk driers prosessen for å vare ca en time ved en temperatur på 80 ° C og røring. I ovnen temperaturen opprettholdes i størrelsesorden 60-80 grader. For å gjøre dette, døren litt åpen. Sett pannen midt brett i ovnen. Innholdet er røres med jevne mellomrom.

Kan jeg spise solsikkefrø til menn? Er det noen kontraindikasjoner?

Hvorfor har en bitter smak gresskar frø

Bitterhet vises i kjerner etter langvarig eller feilaktig oppbevaring. Dette er oksidert fett.

Det er slik et produkt umulig. Han er en trussel. Hvis du har forberedt en masse frø, kan du sette dem på et kjølig sted, beskyttet mot lys. Holdbarheten av renset kjerner er 6 måneder.

Likte artikkelen? Abonner på oppdateringer av nettstedet via RSS eller følge I Kontakt , Odnoklassniki , Facebook , Google + eller Twitter .

Abonner på oppdateringer via E-Post:

Fortell dine venner! Del denne artikkelen dine venner i sosiale nettverk ved hjelp av knappene på panelet til venstre. Takk!

3 kommentarer

[…] Det hjelpe gresskar frø. På de Generelle egenskapene til produktet, klikk her. […]

[…] Om den Generelle egenskaper av gresskar frø les mer her. […]

[…] dag kan du spise en kilo appelsiner og 100 gram av avskallede gresskar frø for en andre – 1kg kiwi og 100 nøtter (helst greske). […]

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: